Querinha- Журнал, 22 май 17

Параметры Пользователя Querinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Muito triste por ter chegado à esse ponto,,

89 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2017:

3015 ккал

Жир: 119,03г | Белк: 125,64г | Углев: 348,13г. Завтрак: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Parmalat Leite Integral, Café com Açúcar, Pão de Leite. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída, Molho de Tomate, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Royal Gelatina Zero, Melão, Abobrinha Refogada, Arroz Carreteiro. Перекус/Другое: Del Valle Suco de Goiaba, Bauducco Roll Cake de Chocolate, Hellmann's Maionese, Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Querinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Querinha- Журнал, 22 май 17

Оставить свой Комментарий

Querinha-Изменение Веса