Olesya Tarasova- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Olesya Tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

65,2 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1071 ккал

Жир: 33,26г | Белк: 104,21г | Углев: 95,64г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Леся_Каша Овсяная на Воде (90 г Овсянки+30 г Сахара). Обед: Леся_Каша Перловая, Леся_Греческий Салат, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Леся_Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Искренне Ваш Творог 5%, Мёд, Брест Литовск Творог 3%. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Данные Polar - 19 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olesya Tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olesya Tarasova- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Olesya Tarasova-Изменение Веса