TofuPhobic- Журнал, 02 мар 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2012

91,5 кг Потеряно до сих пор: 53,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2012:

2881 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 177,99г | Углев: 295,21г. Завтрак: banana, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: ken's lite caesar, chicken breast. Ужин: turkey burger kirkland signature, restaurant hamburger bun aunt hattie's, chipotle black bean burger morningstar farms. Перекус/Другое: hummus, stacy's pita chips, refreshing fruit medley, pinot noir. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 02 мар 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса