Zubreva- Журнал, 18 май 17

Параметры Пользователя Zubreva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2017

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2017:

1208 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 73,16г | Углев: 120,97г. Завтрак: Б.Ю. Александров Суфле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Чай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой. Обед: Шашлык Куриный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Лобио, Брокколи Тушеные, Майонез. Ужин: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Семга Подкопченная. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zubreva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zubreva- Журнал, 18 май 17

Оставить свой Комментарий

Zubreva-Изменение Веса