Olesya Tarasova- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя Olesya Tarasova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017

65,2 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

1198 ккал

Жир: 59,69г | Белк: 102,41г | Углев: 69,11г. Завтрак: Леся_Каша Овсяная на Воде (90 г Овсянки+30 г Сахара), Кофе (Растворимое). Обед: Леся_Бедро Индейки, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Леся_Греческий Салат, Леся_Пшеничная Каша. Ужин: Леся_Запеченная Куриная Грудка, Леся_Салат с Тунцом. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Данные Polar - 19 часа и 33 минуты, Спать - 4 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olesya Tarasova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olesya Tarasova- Журнал, 16 май 17

Оставить свой Комментарий

Olesya Tarasova-Изменение Веса