Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TeddyApollo
Журнал
15 май 17
TeddyApollo- Журнал, 15 май 17
Параметры Пользователя TeddyApollo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2017:
2166 ккал
Жир: 92,75г | Белк: 171,11г | Углев: 157,10г.
Обед:
Hovis Wholemeal Bread Thick, Fried Egg, Aldi Norpak Lighter, Aldi Multigrain Bread, Aldi Avocado.
Ужин:
Spinach, Aldi Honey, Morrisons Toasted Sesame Oil, Broccoli, Tesco Red Pepper, Tesco Baby Button Mushrooms, Green Peppers, Yellow Sweet Peppers, Aldi Chicken Breast Fillets, MyProtein Impact Diet Whey Double Chocolate, Tesco Semi-Skimmed Milk, Myprotein MYPRE, Tap Water, MyProtein Impact Diet Whey Double Chocolate, Tesco Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
McVitie's Jaffa Cakes, Tesco White Chocolate Cookie.
подробнее ...
3223 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TeddyApollo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю