Zubreva- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя Zubreva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

1553 ккал

Жир: 81,69г | Белк: 74,93г | Углев: 131,88г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сахар, Зеленый Чай, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. Ужин: Санта Бремор Семга Подкопченная, Винегрет без Масла, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Перекус/Другое: Фундук. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zubreva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zubreva- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

Zubreva-Изменение Веса