Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2012
|
80,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2352 ккал
|
Жир: 61,47г | Белк: 113,07г | Углев: 354,75г.
Завтрак: blueberries, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Cinnamon, Oatmeal. Обед: Chicken Breast, salad dressing light, red bell pepper, Onions, lettus, Tomatoes. Ужин: bacon bits, spinach, low fat dressing, onion, Whole Wheat Bread, peanut butter, Wheat Bran (Crude), pinto beans. Перекус/Другое: Wheat Bran Muffins with Raisins (Toaster Type), blueberries, Almond Breeze, protein powder, Stevia, pear, orange, banana. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
