Annacarolina026- Журнал, 11 май 17

Параметры Пользователя Annacarolina026 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia 2- TPM

Dificuldade pra dormir- sono irregular
Irritada( leve)
Seios bem inchados
dor de cabeça( leve)
Dieta- seguida à risca
vontade de doces e massas- (médio)
Aumento da sensação de "fome"
Perda de peso- (-) 200gr

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2017:

991 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 55,90г | Углев: 26,04г. Завтрак: Ovo Frito, Tomates, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos. Обед: Couve Refogada, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Picanha, Subway Tomate. Перекус/Другое: Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Frutas. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annacarolina026-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annacarolina026- Журнал, 11 май 17

Оставить свой Комментарий

Annacarolina026-Изменение Веса