Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TeddyApollo
Журнал
10 май 17
TeddyApollo- Журнал, 10 май 17
Параметры Пользователя TeddyApollo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2017
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2017:
3002 ккал
Жир: 133,71г | Белк: 284,10г | Углев: 164,79г.
Завтрак:
MyProtein Impact Diet Whey Double Chocolate, Tesco Semi-Skimmed Milk, Aldi Norpak Lighter, Aldi Avocado, Aldi Multigrain Bread, Fried Egg.
Обед:
Aldi Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Asda Fajita Seasoning, Spinach, Aldi Chicken Breast Fillets, Tesco Red Pepper, Green Peppers, Tesco Baby Button Mushrooms.
Ужин:
Minted Lamb Chops, Tap Water, Myprotein MYPRE, MyProtein Impact Diet Whey Double Chocolate, Tesco Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Bananas, Tap Water, Tesco Semi-Skimmed Milk, MyProtein Impact Diet Whey Double Chocolate.
подробнее ...
2788 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TeddyApollo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю