Beachken- Журнал, 26 фев 12

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2012

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2012:

1533 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 71,33г | Углев: 242,50г. Завтрак: fish oil, coffee, orange, apple, Bananas. Обед: stevia, Buckwheat Pancakes. Ужин: broccoli, chili, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: blueberries, Almond Breeze Vanilla, Stevia, protein powder. подробнее ...

3187 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Теннис - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 26 фев 12

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса