Gxavier- Журнал, 04 май 17

A menstruação está pra descer!! Comendo tudo certo! Faniquito de comer toda hora mas sempre o certo. Nada de besteira.

89,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1933 ккал

Жир: 112,30г | Белк: 145,02г | Углев: 87,40г.   Завтрак: Hellmann's Ketchup, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mortadela Defumada, Peito de Frango, Ovo, Queijo Mozzarella. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Parmesão (Ralado), Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Abobrinha, Cenouras, Hellmann's Ketchup. Ужин: Peito de Frango, Hellmann's Ketchup, Queijo Mozzarella, Ovo. Перекус/Другое: Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Uvas, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Garoto Chocolate Branco. подробнее ...