tiniestlittlehuman- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя tiniestlittlehuman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

2425 ккал

Жир: 159,37г | Белк: 188,60г | Углев: 107,09г. Завтрак: Alesto Mandelkerne, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Ener Bio Trinkschokolade, Goldähren Glutenfrei-Kernig. Обед: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Landjunker Puten-Ministeaks. Ужин: REWE Ziegenkäse, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Bio Lust Putenbrust. Перекус/Другое: Alesto Mandelkerne, D's Naturals No Cow Bar (Peanut Butter Chocolate Chip), Backfee Haselnusskerne, Dulano Kaminwurzerl, Alesto Paranusskerne. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiniestlittlehuman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiniestlittlehuman- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

tiniestlittlehuman-Изменение Веса