Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiniestlittlehuman
tiniestlittlehuman
Присоединился Октябрь 2016
Публикации
573
Подписки
53
Подписчики
261
История Веса
Начальный Вес
81 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
Текущий вес
66,3 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
59 кг
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
Подписаться
Hallo ihr lieben, ich bin tiniestlittlehuman, 25 Jahre alt und 1,57m groß.
Ich bin Anfang 2022 mit einer Insulinresistenz diagnostiziert worden und verstehe nun endlich, warum ich trotz Kalorienzählen immer weiter zugenommen habe. Auf Empfehlung meines Diabetologen ernähre ich mich seit dem 01.07.22 (mit einigen wenigen Unterbrechungen) ketogen und endlich sehe ich die Ergebnisse, auf die ich immer gehofft habe. Seit dem 16.08.22 gehe ich zusätzlich 3-4 Mal die Woche ins Fitnessstudio, um Muskeln aufzubauen. Seit Sommer 2023 habe ich Sport und Ernährung etwas schleifen lassen, ich bemühe mich aber gerade, wieder meine Routine zu finden.
Ich wünsche euch einen schönen Tag! :-)
tiniestlittlehuman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Gertrud die Viertelvorzwölfte
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Jule Go !
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
bauchtanz oma
Последнее взвешивание:
Набралось 1,2 кг за Неделю
wuschel_75
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Посмотреть все
tiniestlittlehuman Последние Продукты и Упражнения
Lower Carb Bar Lemon Cheesecake
MCT Creamer
Кофе
Фитнес
HIIT
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь