tiniestlittlehuman- Журнал, 03 май 17

Doing yoga twice per day is what get's me started in the morning and has me sleep like a baby during the night!
Definitely a well-being-tip for you guys.

Seit ich morgens und abends meine Yoga-Routine mache, schlafe ich die Nächte durch und fühle mich morgens wie neu geboren! :)

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1807 ккал

Жир: 124,92г | Белк: 126,81г | Углев: 37,65г.   Завтрак: Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Goldähren Glutenfrei-Kernig, Ener Bio Trinkschokolade, Alesto Mandelkerne. Обед: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Landjunker Puten-Ministeaks. Ужин: GutBio 6 Frische Bio-Eier, Bio Lust Putenbrust, REWE Ziegenkäse. Перекус/Другое: Dennree Rohrohrzucker, Ener Bio Trinkschokolade, Alesto Mandelkerne, Alesto Paranusskerne, Dulano Kaminwurzerl, Backfee Haselnusskerne, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato. подробнее ...