Bo0sya- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

69,1 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

1845 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 157,46г | Углев: 170,64г. Завтрак: Яблоко, Авида Кефир 1%, Первым Делом Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, Яйцо. Обед: Пиканта Лечо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Натуральная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнат Брюнетка, Первым Делом Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Победа Шоколад Горький 72%, Щедрые Хлебцы Бородинские. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса