joescape- Журнал, 01 май 17

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still not having to take any diabetes medication. Trying to keep carbs down to 25 or less a day. Got my wife and daughters on board with me finally. Work is slowing down and weather's getting hotter, should be a good Summer.

98,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2017:

1437 ккал

Жир: 107,09г | Белк: 105,45г | Углев: 19,98г. Завтрак: Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Whole Eggs (Medium). Обед: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, C. Wirthy & Co. Butter Herb Salmon, Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans. Перекус/Другое: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Walnuts, Boiled Egg. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю