Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pierrott
Журнал
30 апр 17
pierrott- Журнал, 30 апр 17
Параметры Пользователя pierrott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2017
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2017:
1891 ккал
Жир: 56,18г | Белк: 85,28г | Углев: 266,29г.
Завтрак:
Suco de Laranja Natural, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Triunfo Bolacha Água e Sal, Qualitá Leite Semidesnatado, Café com Açúcar.
Обед:
Chuleta Bovina, Feijão Carioca Cozido, Café com Açúcar, Laranjas, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Batatas Fritas, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Laranjas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Перекус/Другое:
Bolo de Fubá.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pierrott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю