EnriqueVA- Журнал, 23 фев 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2012

94,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2012:

767 ккал

Жир: 40,70г | Белк: 70,02г | Углев: 24,04г. Завтрак: Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Sugar Free French Vanilla. Обед: Light Ranch Dressing, asian toasted sesame, meatballs, chicken wings, chicken breast, tomato, lettuce. Ужин: green beans frozen, frozen spinach, onion, carrots, egg, chicken breast. подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 23 фев 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса