Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
23 фев 12
Jeff H- Журнал, 23 фев 12
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2012
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2012:
1764 ккал
Жир: 62,51г | Белк: 61,74г | Углев: 238,67г.
Завтрак:
sugar, coffee, Yoplait Greek Yogurt, boiled egg.
Обед:
Miracle Whip, Butterball Slice Turkey, sliced cheddar cheese, Oroweat Potato Bread.
Перекус/Другое:
Canada Dry Gingert Ale, Ruffles Molten Wings, Peppermint Patties.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю