awshucks- Журнал, 23 фев 12

Параметры Пользователя awshucks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2012

59,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2012:

1217 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 74,54г | Углев: 125,94г. Завтрак: Carbmaster Tropical Fruit. Обед: Clementines, Large Eggs, maggi seasoning. Ужин: Light Smart Traditional Italian Sauce, White dinner roll, Shedd's Spread (Butter), meijer meatballs, barilla rotini. Перекус/Другое: Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, silk purealmond unsweetened vanilla almondmilk, gold standard extreme milk chocolate whey protein powder. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awshucks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awshucks- Журнал, 23 фев 12

Оставить свой Комментарий

awshucks-Изменение Веса