tiniestlittlehuman- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя tiniestlittlehuman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

2393 ккал

Жир: 178,82г | Белк: 149,98г | Углев: 38,44г. Завтрак: Alesto Mandelkerne, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Ener Bio Trinkschokolade, Goldähren Glutenfrei-Kernig. Обед: Extra Natives Olivenöl, Red Sweet Pepper, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Cooked Leek. Ужин: REWE Ziegenkäse, REWE Bio Salami, Knorr Tomaten Ketchup, Lizza Pizzateig. Перекус/Другое: Backfee Haselnusskerne, Backfee Haselnusskerne, Handl Tyrol Das Tiroler Kaminwurzerl, Backfee Haselnusskerne, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Сидеть - 4 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiniestlittlehuman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiniestlittlehuman- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

tiniestlittlehuman-Изменение Веса