Myree67- Журнал, 22 фев 12

gained a bit from too many grains and carbs from being sick now getting over infection caused by eating bad... taught me a lesson

118,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг.    Еще предстоит сделать: 27,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2461 ккал

Жир: 152,99г | Белк: 129,99г | Углев: 144,97г.   Завтрак: Naturals Organic Coconut Oil, Coffee, Metabolic Whey, Unsweetened Coconut Milk, Special Dark Cocoa, Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Обед: Berry Medley, Traditional Plain Greek Yogurt, Fish Oil Omega 3, Black Currant Oil, Large Grade AA Eggs, Metabolic Whey, Special Dark Cocoa, Coffee, Unsweetened Coconut Milk. Ужин: Traditional Plain Greek Yogurt, Berry Medley, Buttermilk Ranch Dressing, French Fries (Large). подробнее ...

3437 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...