gillknip- Журнал, 22 фев 12

I am going back to a blood type diet because it gives me more freedom in eating habbits and I really learn by watching my body and how it feels.

114,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 46,7 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1906 ккал

Жир: 73,00г | Белк: 96,28г | Углев: 229,11г.   Завтрак: Instant Breakfast, Tap Water, Organic Vanilla Soy Milk. Обед: White Rice, Bananas, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Crab Cake Entrees. Ужин: 6" Buffalo Chicken. Перекус/Другое: Clementines, Lindor White Chocolate Truffles, grapefruit. подробнее ...

4326 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...