TofuPhobic- Журнал, 22 фев 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2012

91,5 кг Потеряно до сих пор: 53,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2012:

2589 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 167,02г | Углев: 294,35г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, banana, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: healthy choice fudge bar, hummus, pita chips , balsamic vinagrette, shrimp. Перекус/Другое: refreshing fruit medley, pinot noir, michelob ultra. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 22 фев 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса