mptubbs- Журнал, 22 фев 12

Параметры Пользователя mptubbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2012

109,0 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2012:

993 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 85,49г | Углев: 17,07г. Завтрак: omega 3, cheese. Обед: cheese, green beans, chicken. Ужин: olives, italian dressing, salad, beef. подробнее ...

3657 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mptubbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mptubbs- Журнал, 22 фев 12

Оставить свой Комментарий

mptubbs-Изменение Веса