Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mptubbs
mptubbs
Присоединился Январь 2012
Публикации
37
Подписки
5
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
122,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
Текущий вес
108,1 кг
Исполнение:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Желанный вес
95,3 кг
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
Подписаться
Been heavy most of my life and been on many diets.
Just turned 50 and I'm ready to get my sh*t together.
This is my 3rd go around with Atkins and I'm here to stay this time. lol
I'm GOING to make the next 50 the best years of my life!
Now alittle about me:
- Been on Atkins since 1/3/12.
- I live in the mid-west.
- I hunt and eat what I kill.
- I ride Harleys.
- I have LOTS of Tattoos.
- I am a mechanic by trade.
- I own my own business.
- Love the outdoors!
- Like to garden and yard work/anything to be outside.
- I use foul language...ya,ya,ya...I'm working on it.
- Married to my best friend.
- Love dogs/have 3.
- I Walk 3 miles a day with free weights.
- Mess around with free weights 20min. a day.
- I take:
1 multi vitamin.
Magnesium
Vitamin A, E, C, D-3 (D-3 winter time only)
B complex
Zink
Omega 3, 6, 9
Potassium
mptubbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
JJisFit4AA
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
billsmetro
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,2 кг за Неделю
PeeFat
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
jimmie65
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Посмотреть все
mptubbs- Кулинарная Книга
Калории: 351ккал | Жир: 29,72г | Углев: 13,19г | Белк: 11,61г
Flax Bread
Fluffy low carb flax bread that is good for sandwiches and for toasting in the oven.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
mptubbs Последние Продукты и Упражнения
Fish Oil Omega 3
Вареное Яйцо
Ultra Light Beer
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Бадминтон
Просмотреть Диетический Календарь