PShearing- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017

83,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

1692 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 55,05г | Углев: 191,47г. Завтрак: Tomatoes, Spring Gully Sweet Spiced Gherkins, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft. Обед: Singapore Noodles. Ужин: Lettuce, Tomatoes, Short Cut Bacon, Fried Onions, Pineapple, Fried Egg, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. Перекус/Другое: Coopers Pale Ale, Coffee with Milk. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 25 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса