PShearing- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

1729 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 53,36г | Углев: 221,74г. Завтрак: Balfours Hot Cross Bun (Premium), Lurpak Spreadable Lighter, Coffee with Milk. Обед: Vegemite Vegemite, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: White Rice, Pita Bread, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Chicken Skewers. Перекус/Другое: Strongbow Strongbow Lower Sugar & Carbs, Thins Honey BBQ Ribs. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса