cindylynnwho- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

1587 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 48,92г | Углев: 178,14г. Завтрак: Simply Balanced Unsweetened Vanilla Almond Milk, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Fresca Original Citrus, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Barlean's Flax Oil, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Обед: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Earth Balance Natural Buttery Spread, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Trader Joe's Organic Shells & White Cheddar. Ужин: Kelsen Danish Butter Cookies, Hampton Creek Just Mayo, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon in Water. Перекус/Другое: Redd's Apple Ale, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса