Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bo0sya
Журнал
22 апр 17
Bo0sya- Журнал, 22 апр 17
Параметры Пользователя Bo0sya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017
68 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2017:
1841 ккал
Жир: 63,53г | Белк: 170,29г | Углев: 142,45г.
Завтрак:
Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Первым Делом Молоко 1,5%, Авида Кефир 1%.
Обед:
Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Кета, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Стейкхаус, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Первым Делом Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы Бородинские, Первым Делом Сыр Российский.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bo0sya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю