TofuPhobic- Журнал, 21 фев 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2012

91,4 кг Потеряно до сих пор: 53,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2012:

3167 ккал

Жир: 69,74г | Белк: 196,03г | Углев: 313,92г. Завтрак: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, banana, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: ken's lite caesar, chicken breast. Ужин: healthy choice fudge bar, jambalaya pasta. Перекус/Другое: chardonnay. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 21 фев 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса