Leila Nobre- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя Leila Nobre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Essa corrida estática é boa mesmo! \O/

55,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

1130 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 71,59г | Углев: 74,93г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Peixe, Tomates, Alface Americana. Ужин: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Subway Tomate, Alface, Peixe. Перекус/Другое: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Tô azulllllllllllll \O/ Mentiraaaaaaaaaaaaaaaaaa

20 апр 17 написано членом: Leila Nobre

Parabéns!!! 👏👏👏👏

20 апр 17 написано членом: Dryka02

Parabéns Leila uhuuuuuuuu

20 апр 17 написано членом: Talminha

aeeeeeê!!! Sucesso !!!!

20 апр 17 написано членом: BellyNunes

Obrigada, meninas! :)

20 апр 17 написано членом: Leila Nobre


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leila Nobre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leila Nobre- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

Leila Nobre-Изменение Веса