cindylynnwho- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

1530 ккал

Жир: 78,93г | Белк: 44,88г | Углев: 139,96г. Завтрак: Barlean's Flax Oil, Chobani Flip PB&J, Simply Balanced Almond Milk, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Обед: Publix Almond Bear Claw. Ужин: Hampton Creek Just Mayo, Leinenkugel Summer Shandy, Egg, Baked Potato (Peel Eaten), Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: Fresca Original Citrus, Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Cream (Half & Half), Domino Sugar Sugar Packet, Coffee. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса