Bo0sya- Журнал, 20 апр 17

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2017

67,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2017:

1349 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 154,51г | Углев: 90,00г. Завтрак: Яйцо, Первым Делом Молоко 1,5%, Авида Кефир 1%, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. Обед: Пиканта Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Кета. Перекус/Другое: Первым Делом Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Первым Делом Сыр Российский. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 20 апр 17

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса