Beachken- Журнал, 20 фев 12

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2012

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2012:

1583 ккал

Жир: 35,86г | Белк: 87,95г | Углев: 230,26г. Завтрак: fish oil, coffee, vanilla, cinnamon, almond milk, Multigrain Oatmeal. Обед: Whole Wheat Bread, eggs, broccoli. Ужин: green onions, pinto beans, brussels sprouts. Перекус/Другое: banana, chia seeds, strawberries, Almond Breeze, Stevia, protein powder, Honeycrisp Apples. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 20 фев 12

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса