Valcrocha- Журнал, 19 апр 17

Параметры Пользователя Valcrocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

É um sinal bom, as calças começaram a ficar largas só que a barriga, essa está persistindo....

68,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2017:

791 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 50,62г | Углев: 51,11г. Завтрак: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Обед: Laranjas, Aviação Manteiga com Sal, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Ужин: Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Goiaba, Couve Manteiga Crua. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 8 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

A minha pança só começou a diminuir de forma rápida após 60 dias de dieta. Em alguns casos é a última a perder volume :(

19 апр 17 написано членом: WRSA_Willian


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valcrocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valcrocha- Журнал, 19 апр 17

Оставить свой Комментарий

Valcrocha-Изменение Веса