Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
04 мар 10
Jeff H- Журнал, 04 мар 10
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2010
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2010:
1474 ккал
Жир: 19,72г | Белк: 43,01г | Углев: 278,92г.
Завтрак:
coffee, sugar, banana, Brown Rice, sugar.
Обед:
Creamy Havarti Semi-Soft Cheese, Miracle Whip, oscar meyer deli, Oroweat Onion Buns.
Ужин:
Tyson Chicken Breast, carrots, potatoes.
Перекус/Другое:
Hot Tamales.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 43 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю