EnriqueVA- Журнал, 19 фев 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2012

95,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2012:

895 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 54,33г | Углев: 35,46г. Завтрак: Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Egg, 100% Liquid Egg Whites, Shredded Cheddar Cheese, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Sugar Free French Vanilla, Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: egg white. Ужин: BULLSEYE BBQ ORIG, Roasted Seaweed Snack Packs, Homestyle Meatballs. подробнее ...

3272 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 19 фев 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса