Beachken- Журнал, 04 мар 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2010

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2010:

2243 ккал

Жир: 94,62г | Белк: 87,74г | Углев: 215,92г. Завтрак: Post Shredded Wheat, stevia, Almond Breeze Vanilla. Обед: Butter, bread, chinese Chicken Salad. Ужин: bacon bits, lite ranch, spinach, tomato, onion. Перекус/Другое: honey nut che, wine, orange, Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt). подробнее ...

3048 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 04 мар 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса