Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2012
|
80,6 кг
Потеряно до сих пор: 12,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2475 ккал
|
Жир: 111,57г | Белк: 97,53г | Углев: 288,86г.
Завтрак: Sugar Blend, Extra Lean Turkey Bacon, Grape Tomatoes, Honey , Milk (Nonfat) , Hardwood Smoked Turkey Franks, Canola Vegetable Oil, Healthfull 10 Grain Bread, Egg. Обед: Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Ketchup, Apples, Kettle Cooked Creamy Mediterranean Herb Potato Chips, Whole Grain White Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. Ужин: Chicken Curry, Roti. Перекус/Другое: Chocolate Assortment, Strawberries, Pineapple, Soft Ripened Brie Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers, Honey, Milk (Nonfat), Extra Pure Dark Chocolate, Chocolate Sandwich Cookies. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
