mcl1714- Журнал, 27 дек 07

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am taking control today. I must. It is time. No more excuses.

117,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2007:

1473 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 53,42г | Углев: 208,30г. Завтрак: dinner roll, Wu-Yi tea, coconut oil, tomatoe , egg whites 3. Обед: chicken salad sandwich, berries juice, apple juice, carrot juice, celery juice. Ужин: dinner roll, potatoes, green beans. Перекус/Другое: key lime pie. подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 27 дек 07

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса