|
Amanhã é dia de pesar, mas tenho certeza que não consegui alcançar a meta da semana, com tanto chocolate, pizza e escondidinho.... já era.
Por esse motivo terei que perder o dobro em duas semanas.
|
68,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1751 ккал
|
Жир: 91,40г | Белк: 110,69г | Углев: 123,03г.
Завтрак: Assugrin Adoçante, Queijo Minas, Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Água, Limão, Cachorro Quente. Перекус/Другое: Banana, Leite Integral, Maçãs Fuji, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom sem Parar, Nestlé Bombom Suflair (20,5g). подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Tô na mesma, tentei me proteger esse fim de semana mas fui jogada na jaca, quero nem ver a balança se vingando de mim amanhã HAOEHOAJE
16 апр 17 написано членом: abalva13
|
tô nessa tb, quando tu souber uma estratégia me avisa tb kkkk
16 апр 17 написано членом: BellyNunes
|
tô nessa tb, quando tu souber uma estratégia me avisa tb kkkk
16 апр 17 написано членом: BellyNunes
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
