AlyaBel- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя AlyaBel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

1360 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 96,84г | Углев: 125,21г. Завтрак: Кулич Пасхальный, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Эльфа Льняная Каша. Обед: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Капустный Салат, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный, Мистраль Бурый Рис Отварной. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyaBel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyaBel- Журнал, 16 апр 17

Оставить свой Комментарий

AlyaBel-Изменение Веса