TofuPhobic- Журнал, 17 фев 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2012

91,9 кг Потеряно до сих пор: 53,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2012:

3080 ккал

Жир: 48,60г | Белк: 216,30г | Углев: 245,65г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: shrimp. Ужин: steamfresh mixed vegetables, beef gravy, pot roast bottom round. Перекус/Другое: banana, pinot noir, port. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 17 фев 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса