Valcrocha- Журнал, 11 апр 17

Параметры Пользователя Valcrocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oba!!! Conquistada a meta da semana!!!
Tá sendo uma batalha, confesso que sem a subis não iria conseguir comer tão pouco. Quero continuar perdendo 2 kilos por semana.

68,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2017:

736 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 72,41г | Углев: 25,50г. Завтрак: Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Обед: Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Assugrin Adoçante, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Limão. Перекус/Другое: Assugrin Adoçante, Café. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns, acostume seu organismo pra não depender do remédio no próximo mês.

11 апр 17 написано членом: elaperez


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valcrocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valcrocha- Журнал, 11 апр 17

Оставить свой Комментарий

Valcrocha-Изменение Веса