Bo0sya- Журнал, 08 апр 17

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2017

68 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2017:

1655 ккал

Жир: 35,29г | Белк: 195,86г | Углев: 136,42г. Завтрак: Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Кефир 1%, Первым Делом Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему, Капуста, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Дикси Треска Стейк, Капуста, Морковь. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 08 апр 17

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса