GKS1970- Журнал, 15 фев 12

Параметры Пользователя GKS1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

no weigh in, logging, or working out for the past few days. instead i have been in bed sick which is stooooopid!!!! I hate being sick.

107,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2012:

1730 ккал

Жир: 80,00г | Белк: 57,00г | Углев: 208,50г. Обед: Sugar Free Creamy Caramel Pudding Snack, Rice Creme Brulee Sugar Free Pudding Snacks, Thai-style Chicken. Ужин: Horchata (20 oz), Steak Works Burrito. Перекус/Другое: Gourmet Brown Rice Crisps - Sweet Chili, Raspberry & Dark Chocholate Swirl. подробнее ...

2574 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Excuses, excuses...back on the wagon!! Hope you feel better soon...Later.

15 фев 12 написано членом: madjak30

OK you were sick, it happens you can't help it, and it does suck, but as soon as you feel better, madjak is right, back on the wagon! :) Feel better soon!

16 фев 12 написано членом: QuirkyNat

Not making excuses guys, just sayin' how it's been.

16 фев 12 написано членом: GKS1970

Understandable... just don't let it get you down, get well and worry about the rest later. :)

17 фев 12 написано членом: QuirkyNat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GKS1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GKS1970- Журнал, 15 фев 12

Оставить свой Комментарий

GKS1970-Изменение Веса