PShearing- Журнал, 08 апр 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2017

82,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2017:

1663 ккал

Жир: 38,38г | Белк: 36,35г | Углев: 211,06г. Завтрак: Balfours Hot Cross Bun (Premium), Western Star Supersoft, Coffee. Обед: Coffee with Milk. Ужин: Kraft Crunchy Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Hahn Super Dry, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Western Star Supersoft, Balfours Hot Cross Bun (Premium), Little Creatures Pale Ale, Somersby Apple Cider, Bickford's Diet Lime Cordial. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 08 апр 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса