bbally- Журнал, 15 фев 12

Параметры Пользователя bbally | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2012

74,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2012:

2052 ккал

Жир: 53,34г | Белк: 121,97г | Углев: 295,81г. Завтрак: blue berries, Kashi crunch, Coffee (Brewed From Grounds), pro performance soy, Metamucil. Обед: nutri grain, boiled egg, V 8 low sodium. Ужин: Osso buco, Risotto, brocolli. Перекус/Другое: banana, bordeaux cookie, oroweat thins, deli roast beef. подробнее ...

2834 ккал

Упражнение: Езда на Мотоцикле - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbally- Журнал, 15 фев 12

Оставить свой Комментарий

bbally-Изменение Веса